Les relations

¤ Dans un monde où les échanges sont rapides, parfois superficiels, la qualité de nos relations devient un véritable pilier de notre bien-être. 

¤ En tant qu’art-thérapeute, j’observe chaque jour à quel point la créativité peut devenir un langage puissant pour comprendre, réparer et nourrir nos liens aux autres et à nous-mêmes.

Quand les mots ne suffisent plus

> Dans de nombreuses relations (amoureuses, familiales, professionnelles), les tensions ne naissent pas d’un manque d’amour, mais d’un manque d’expression. On ne sait pas toujours dire ce qui nous blesse, ce qui nous touche, ce à quoi on aspire.

> L’art-thérapie offre alors un espace d’expression non verbale où chacun peut déposer ses émotions en sécurité, sans jugement. Le geste, la couleur, la matière deviennent des passerelles pour dire l’indicible.

Créer ensemble : un terrain de rencontre différent

> Le travail créatif partagé peut révéler les dynamiques relationnelles de manière douce mais profonde :

. Comment je prends ma place ?

. Comment je laisse de la place à l’autre ?

. Est-ce que je coopère, je dirige, je m’efface ?

. Quelles émotions surgissent lorsque l’autre intervient dans ma création ?

> Ces moments offrent des clés précieuses pour comprendre ce qui se joue dans la relation au quotidien.

¤ L’art-thérapie n’est pas seulement un outil d’expression : c’est une voie puissante pour mieux se comprendre et mieux se relier. Créer, c’est déjà renouer : avec soi, avec l’autre, avec la possibilité d’un lien plus vrai.